Czy zerwałem więzadło krzyżowe przednie?

Uraz więzadła krzyżowego przedniego objawia się najczęściej charakterystycznym trzaskiem, który opisywany jest przez pacjentów w wywiadzie. Równocześnie pojawia się wysięk, niestabilność i ogromny ból. Z biegiem czasu może pojawiać się uczucie uciekania kolana w trakcie chodu, opisywane jako niestabilność.

[ Read More ]

Kolano Biegacza – zmora biegaczy

Kolano biegacza to zmora wszystkich biegaczy długodystansowych. Przewlekły ból kolan uniemożliwia efektywne trenowanie. Ból zlokalizowany jest najczęściej w przednim przedziale stawu kolanowego. Najczęstszą przyczyną problemów jest konflikt rzepkowo-udowy, rozmiękanie rzepki lub zespół tarcia pasma biodrowo-piszczelowego.

[ Read More ]

Błędny tor ruchu, czyli boczne przyparcie rzepki

Rzepka umiejscowiona jest w przednim przedziale kolana. Uznawana jest za największą trzeszczkę w organizmie człowieka. Pozwala prostować staw kolanowy, poprzez wydłużenie ramienia dźwigni mięśnia czworogłowego uda. Tylna część rzepki połączona jest z kłykciami kości udowej.

[ Read More ]