Rehabilitacja

W dziale rehabilitacja znajdziesz wszystko co związane jest z procesem dochodzenia do zdrowia po urazie lub operacji. Artykuły, które znajdują się w tej kategorii dotyczą zarówno rehabilitacji w przypadku konkretnych schorzeń, jak i holistycznego podejścia do układu ruchu. Najczęstsze kontuzje profesjonalnych sportowców, schorzenia nękające amatorów oraz ludzi, którzy na co dzień nie mają ze sportem nic wspólnego – o tym wszystkim przeczytasz właśnie w dziale rehabilitacja. Jeżeli masz problem ze stopami, kolanem, biodrem czy też kręgosłupem to jest wysoce prawdopodobne, że w dziale rehabilitacja na blogu medycznym znajdziesz to, czego szukasz. Dowiesz się na temat najskuteczniejszych metod rehabilitacji, które dostępne są na rynku, będziesz mógł też sprawdzić, jak powinna zostać przeprowadzona rehabilitacja w przypadku konkretnego schorzenia.

Zapalenie rozcięgna podeszwowego

  • 1
  • 2
  • 5.4K

Zapalenie rozcięgna podeszwowego uznawane jest za zmorę biegaczy długodystansowych. Cierpią oni z powodu nadmiernego przeciążania struktury ścięgna, rozciągającej się od podeszwowej strony pięty, aż w kierunku palców. Głównym zadaniem rozcięgna jest amortyzacja wstrząsów w trakcie chodzenia, a także wzmacnianie podłużnego łuku stopy.

[ Read More ]

Kolano Biegacza – zmora biegaczy

  • 0
  • 0
  • 4K

Kolano biegacza to zmora wszystkich biegaczy długodystansowych. Przewlekły ból kolan uniemożliwia efektywne trenowanie. Ból zlokalizowany jest najczęściej w przednim przedziale stawu kolanowego. Najczęstszą przyczyną problemów jest konflikt rzepkowo-udowy, rozmiękanie rzepki lub zespół tarcia pasma biodrowo-piszczelowego.

[ Read More ]

Kolano Skoczka – jak sobie z nim radzić?

  • 0
  • 1
  • 3.8K

Więzadło właściwe rzepki jest końcowym elementem mięśnia czworogłowego uda, który jest największym i najważniejszym prostownikiem stawu kolanowego. Więzadło biegnie od wierzchołka rzepki w dół, przyczepiając się do kości piszczelowej na guzowatości piszczeli.

[ Read More ]