Stopa stanowi podstawę naszego ciała. Jest naszym największym i najbardziej złożonym stabilizatorem. Jednocześnie też pierwszym punktem podparcia w przypadku każdego kroku, który wykonujemy. Stabilność i mobilność w obrębie stawu skokowego i stopy to podstawowe czynniki determinujące cały nasz proces poruszania.
Nasze stopy każdego dnia narażone są na gigantyczne przeciążenia, których następstwem mogą być kontuzje i stany bólowe różnych elementów narządu ruchu. Zdarza się, że problem spowodowany nadmierną pronacją lub supinacją stopy objawia się bólem kolan, kręgosłupa czy stawu biodrowego.
Rozcięgno podeszwowe jest strukturą, która odpowiada za przenoszenie siły generowanej przez mięsień trójgłowy łyki na stopę, znajdującą się blisko podłoża. Do typowych objawów problemów związanych z rozcięgnem podeszwowym zaliczyć możemy bolesne pierwsze kroki, w momencie wstania z łóżka.
