Fizjoterapeuta

Zgaga: praktyczne wskazówki dla pacjentów

Jeśli doświadczyłeś kiedykolwiek ataku zgagi, wiesz, jak bardzo nieprzyjemne i bolesne może być uczucie pieczenia w przełyku. Wspomniana przypadłość mogła być wywołana cofaniem się treści żołądka do przełyku lub oznaką refluksu. Sprawdź, które domowe sposoby rzeczywiście złagodzą nieznośne objawy! Jak poradzić sobie ze zgagą? Czujesz, jak zbliża się charakterystyczne pieczenie w okolicy klatki piersiowej? Stanie,

[ Read More ]

Skuteczne ćwiczenia na żylaki

  Badania wskazują, że regularna aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko rozwoju żylaków. Dlatego osoby, u których ta dolegliwość została zdiagnozowana, powinny włączyć ćwiczenia do swojej codziennej rutyny, ponieważ dzięki temu mogą złagodzić objawy i powstrzymać jej postęp. Jak aktywność fizyczna działa na żylaki? Aktywność fizyczna pomaga w walce z żylakami na kilka sposobów. Po pierwsze,

[ Read More ]