Fizjoterapeuta

Wrastające paznokcie – jak prawidłowo obcinać paznokcie u nóg?

Wrastające paznokcie Wrastające paznokcie to z pozoru błahy problem zdrowotny, który jednak dotyka bardzo wielu osób. Z reguły jednak, jest on ignorowany – najczęściej dlatego, że zwyczajnie wstydzimy się mówić o tej dolegliwości. To oczywiście błąd. Choć problem wrastających paznokci może się nam wydawać banalny, konsekwencje związane z jego ignorowaniem, mogą okazać się bardzo poważne. 

[ Read More ]

Rwa kulszowa -przyczyny , objawy skuteczne leczenie.

Rwa kulszowa – czyli drętwienie nogi Rwa kulszowa jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z którymi musimy się borykać. Przyczyny jej powstawania są jednak bardzo różne, nierzadko też warunkowane są genetycznie. Nie oznacza to jednak, że musimy godzić się na to, aby rwa kulszowa utrudniała nam życie. W jaki sposób rozpoznać pierwsze objawy rwy kulszowej? Jak

[ Read More ]

Ból pleców – jak go skutecznie pokonać.

Ból pleców – od czego się bierze? Siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, nieprawidłowa dieta, czy praca wymagająca od nas noszenia ciężkich przedmiotów, to tylko niektóre z przyczyn powodujących ból pleców. Nie są to jednak jedyne przyczyny, które mogą powodować taki stan. Ból pleców może też być oznaką poważniejszych chorób kręgosłupa, np. dyskopatii. Jakie są

[ Read More ]