Witamina C – dlaczego jest tak ważna i kiedy ją suplementować?
Witamina C jest znana z tego, że wzmacnia odporność. Jednak na tym nie kończy się lista funkcji, jakie pełni w ludzkim organizmie. Dowiedz się, dlaczego pokrycie zapotrzebowania na nią jest tak ważne i kiedy warto rozważyć suplementację. Witamina C na lepszą odporność i nie tylko Witamina C zaliczana jest do antyoksydantów. Oznacza to, że ma