trauma

Jak poradzić sobie z traumą?

Jak poradzić sobie z traumą? Każdy z nas w swoim życiu doświadcza traum. Niektóre wywierają na nas mniejszy lub większy nacisk, ale w momencie, kiedy jest nam naprawdę źle – potrzebujemy pomocy lub przynajmniej jasnych porad, które pomogą nam stanąć na nogi. Zawsze polecamy kontakt z psychologiem bądź psychoterapeutą, jeżeli nasze poczucie nie ulegnie zmianie.

[ Read More ]