jak walczyć z przeziębieniem

Jak rozpoznać przeziębienie i mu sprostać? Przeziębienie to infekcja wywołana przez wirusy. Istnieją pewne wytyczne, które jasno określają, że możemy mieć do czynienia z przeziębieniem. Tak więc, jeśli zaobserwujemy u siebie stan podgorączkowy, osłabienie umiarkowane,łagodny ból gardła, umiarkowanie występujący kaszel, dość nasilony katar, a wszystkie te objawy rozwijały się stopniowo, tzn. w przeciągu 2-3 dni,