Jakie są domowe sposoby na biegunke?

Biegunka jest problemem, który uniemożliwia wyjście na dłuższy czas z łazienki. Zwykle osoba musi być blisko toalety, ponieważ w każdej chwili może mieć potrzebę, aby z niej skorzystać. Zazwyczaj trwa kilka godzin, ale może rozciągnąć się nawet na kilka dni, np. w przypadku grypy żołądkowej. Nie należy jej bagatelizować, ponieważ może prowadzić do odwodnienia. Biegunkę mogą również wywołać wszelakiego rodzaju bakterie. Biegunce towarzyszą wtedy bóle głowy, nudności oraz zawroty głowy. Czasem pojawia się także gorączka.

Domowe sposoby na biegunke pozwalają na jej skuteczne leczenie, czyli ograniczenie odwodnienia organizmu. Przede wszystkim należy pić roztwór elektrolitowy oraz dużą ilość wody. Gdy pojawiają się wymioty, płyny należy przyjmować w niewielkich ilościach, w niedużych odstępach czasu. Pomocna będzie poduszka rozgrzewająca, która złagodzi ból brzucha. W domowych warunkach biegunkę można leczyć różnymi ziołami, takimi jak rumianek, mięta czy kończyna polna. Niektóre zioła nie mogą być jednak łączone z lekami, dlatego jeżeli przyjmujesz poważne medykamenty, najpierw warto skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą, aby sobie jeszcze bardziej nie zaszkodzić. Przy biegunce warto jeść suszone owoce borówki lub jagody. Warto jeść także jogurty naturalne lub kefir. Dieta powinna być lekkostrawna i może obejmować krakersy, kisiele, galaretki czy gotowane warzywa. Uda się dzięki takiej diecie zażegnać problemy z biegunką. Przewód pokarmowy zostanie oczyszczony i doprowadzony do prawidłowego funkcjonowania.