Jak poradzić sobie samodzielnie z zatokami?

Jeśli kiedyś bolało nas w okolicach czoła czy nosa lub przy pochylaniu to może oznaczać to, że mamy problem z zatokami.

W przypadku, gdy tak faktycznie jest to wcale nie musimy wybierać się do lekarza, bo istnieją pewne domowe sposoby na zatoki. Co prawda na efekt być może będziemy musieli poczekać nieco dłużej, ale na pewno uda nam się je wyleczyć. Zdecydowanie najwyższą skutecznością i popularnością cieszą się inhalacje na zatoki. To niezawodne domowe sposoby na zatoki. Mogą to być inhalacje z mięty, rumianku czy różnego rodzaju olejków eterycznych. Niezwykle ważne jest to, aby inhalacje kontynuować przez kilka dni bez przerwy. Inny sposób to ciepłe okłady na zatoki. Wystarczy tylko w tkaninę zawinąć sól jodowo-bromową. Ważne, aby była ona rozgrzana i następnie taki okład przykładamy w bolesne miejsca na naszej twarzy czy głowie. Trzymamy tak przez co najmniej kilka minut. Warto też przy problemach z zatokami wykonywać regularnie płukanie zatok. Możemy to zrobić przy pomocy gotowych zestawów z apteki lub też klasycznych gruszek do nosa. Wystarczy nam do tego sól fizjologiczna czy woda destylowana lub morska. Co więcej dobrze jest także podczas problemów z zatokami pić różnego rodzaju napary ziołowe – ważne, aby były one ciepłe. W przypadku, gdy domowe sposoby na zatoki nie zadziałają musimy zdecydować się na wizytę u lekarza, ponieważ konieczne może być wykonanie rezonansu magnetycznego zatok. Dopiero po tym badaniu będziemy mogli wiedzieć co jest dokładną przyczyną dolegliwości.