Co na odporność dla dziecka?

O odporność dziecka należy dbać przez cały rok, ale jest to szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy bardziej podatni na działanie wirusów. Wielu rodziców zastanawia się, w jaki sposób zadbać o wzmocnienie organizmu dziecka. Jest to dość proste – wystarczy wiedzieć, że za odporność dziecka odpowiedzialna jest dieta, która koniecznie powinna być zdrowa i dobrze zbilansowana. To podstawa, gdyż to właśnie dzięki niej organizm dziecka otrzymuje wszystkie składniki będące odpowiedzialne za dobre samopoczucie. Jednak w razie potrzeby można też sięgnąć po produkty wzmacniające odporność. Jakie wybrać preparaty na odporność dziecka? Sprawdź to w naszym artykule – zachęcamy do przeczytania.

Układ odpornościowy u dzieci

Dzieci przeziębiają się znacznie częściej niż dorośli, a to wszystko wynika z tego, że układ odpornościowy zyskuje pełne zdolności obronne dopiero około 12 roku życia, dlatego też jest to zupełnie normalne, że dzieci ciągle zmagają się z różnymi infekcjami. Bez wahania możemy stwierdzić, że dzieci chodzące do przedszkola znacznie częściej chorują, co wynika z tego, że kontakt z innymi dziećmi sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów i bakterii.

Inną przyczyną częstych przeziębień u dzieci jest stres. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, ale tak, stres może być przyczyną wielu infekcji, gdyż zwiększa on podatność na zakażenia. Lekarze twierdzą, że nie ma co się martwić, jeśli nasze dziecko choruje maksymalnie 8 razy w ciągu roku. Jeśli natomiast jest to znacznie częściej lub choroby są znacznie poważniejsze niż zwykłe przeziębienie, to nie należy zwlekać z wizytą u specjalisty.

Produkty na wzmocnienie odporności dziecka

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy choruje wiele osób – w  tym także dzieci. To również okres, kiedy przychodnie pediatryczne są oblegane przez rodziców z dziećmi, gdyż mało który rodzic lekceważy pierwsze objawy choroby. Choć tutaj należy zaznaczyć, że większość z nich jest zupełnie niegroźna i można je wyleczyć w domowych warunkach za pomocą produktów z apteki. Do pediatry należy się udać, jeśli dziecko choruje zbyt często, czyli częściej niż dwa razy w miesiącu, czy przebieg choroby jest ciężki lub nietypowy. W takiej sytuacji wizyta u lekarza jest niezbędna. Jednak, aby zapobiec wizytom w przychodni, warto wcześniej zadbać o odporność dziecka i sięgnąć po sprawdzone rozwiązania na odporność.

Jak wzmocnić odporność dziecka?

Jednym z najskuteczniejszych rozwiązań na wzmocnienie odporności dziecka są szczepienia ochronne. Podawane dziecku szczepionki zawierają w swoim składzie osłabione lub martwe wirusy bądź bakterie, odpowiedzialne za wywoływanie objawów określonej choroby. Dzięki temu organizm dziecka mobilizuje się do produkcji odpowiednich przeciwciał, atakujących i osłabiających oddziaływanie bakterii lub wirusów. W rezultacie dochodzi do wytworzenia naturalnego systemu chroniącego przed chorobami. Wytworzenie pełnej odporności przeciwko danej chorobie wymaga zazwyczaj podania dwóch dawek szczepionki. Szczepienia ochronne zawsze zaleca lekarz.

Szczepionki bakteryjne zawierają nieaktywne komórki bakterii, które pobudzają mechanizmy obronne organizmu, co zabezpiecza przed zachorowaniem. Dostępne preparaty występują w formie iniekcji, kropli do nosa lub preparatu doustnego. Stosowanie szczepionek bakteryjnych, podobnie jak w przypadku sczepień ochronnych, zaleca lekarz.

Najprostszym rozwiązaniem wzmacniającym odporność jest oczywiście dieta, która powinna być zdrowa. Należy wiedzieć, że odporność zaczyna się właśnie w jelitach, to jest pierwsza bariera ochronna organizmy przed wtargnięciem patogenów, dlatego nasza dieta nie może być byle jaka – a tak niestety nierzadko jest. W naszej diecie nie może brakować mleka, warzyw i owoców, mięsa, ryb oraz produktów zbożowych. Nie bez znaczenia jest również to, jak często jedzone są posiłki – powinniśmy dbać o ich regularność.

Stosowanie produktów na odporność warto połączyć także z innymi metodami wzmacniania odporności. Przede wszystkim warto dbać o to, aby nasze dziecko spędzało czas na dworze – optymalnym czasem jest godzina dziennie. Dzięki temu organizm dziecka nauczy się odpowiedniej reakcji na zmiany temperatur, a co za tym idzie – dziecko będzie rzadziej się przeziębiało. To najlepszy sposób na nauczenie organizmu tego, w jaki sposób należy radzić sobie ze zmianami pogody.

Co powinno znajdować się w składzie produktów na odporność?

Podczas wyboru produktów wzmacniających odporność dla dziecka należy przede wszystkim zainteresować się jego składem. Idealne produkty na wzmocnienie odporności dla dziecka powinny zawierać beta-glukan, czarny bez, tran, kwasy omega 3 i preparaty przeciwwirusowe.

Podsumowując, jak możemy wyżej zauważyć, suplementy wzmacniające odporność to dobry pomysł na wzmocnienie odporności naszego dziecka, choć trzeba tutaj zaznaczyć, że należy być czujnym. Jeśli dziecko choruje zbyt często i nie kończy się to na zwykłym katarze czy kaszlu, to należy udać się do wizytę do lekarza, gdyż może konieczne będzie wdrożenie innego leczenia.