Zdrowie psychiczne – jak o nie dbać?
Zdrowie psychiczne jest fundamentalnym elementem życia każdego człowieka. W obecnych czasach czynniki zewnętrzne maja na nie bardzo negatywny wpływ. Ludzie są zabiegani, otoczeni przez social media, wykreowane ideały, które narzucają im wzory, za którymi nie warto podążać. Wszystko robi się na szybko, a samo dbanie o siebie i swój komfort psychiczny nie jest nawet rzeczą